Cuidado dental durante el embarazo: lo que toda mamá necesita saber

El embarazo trae muchos cambios, incluyendo cambios en tu salud dental. ¿La buena noticia? Cuidar tus dientes durante el embarazo es seguro y esencial tanto para ti como para tu bebé.

Cómo afecta el embarazo a tus dientes

La gingivitis del embarazo es muy común. Los cambios hormonales hacen que tus encías sean más propensas a la inflamación, hinchazón y sangrado, incluso si tu higiene bucal es perfecta. Por lo general empieza alrededor del segundo mes y puede empeorar a lo largo del embarazo.

Las náuseas matutinas exponen los dientes al ácido del estómago, que con el tiempo desgasta el esmalte. Si vomitas, enjuaga tu boca con agua y un poco de bicarbonato (no te cepilles inmediatamente, porque puede dañar el esmalte ya debilitado).

Los antojos de azúcar y comer entre comidas aumentan el riesgo de caries. La combinación de cambios hormonales y mayor consumo de azúcar es una doble amenaza para tus dientes.

La salud dental afecta al bebé: La mala salud bucal de la mamá y la enfermedad de las encías se han relacionado con partos prematuros y bajo peso al nacer. Además, las bacterias de tu boca pueden pasar a tu bebé durante el parto y los primeros cuidados, otra razón para mantener una excelente higiene bucal desde ahora.

¿Qué es seguro durante el embarazo?

La atención preventiva no solo es segura, también es muy recomendada. El mejor momento para los trabajos dentales es el segundo trimestre (semanas 14 a 20). Las limpiezas y revisiones de rutina nunca se deben posponer.

• Limpiezas dentales: Totalmente seguras y recomendadas
• Empastes y coronas: Seguros, especialmente en el segundo trimestre
• Radiografías: Seguras con la protección adecuada del mandil de plomo; las limpiezas de rutina no las requieren
• Anestesia: La lidocaína (Categoría B) es segura y se usa en la dosis efectiva más pequeña
• Tratamiento de emergencia: Siempre es seguro cuando es necesario (endodoncias, extracciones)
• Evita: Los procedimientos cosméticos como el blanqueamiento dental y los trabajos electivos deben esperar hasta después del parto
• Pospón los trabajos no urgentes: Si es posible, retrasa los trabajos no urgentes hasta el segundo trimestre o después del parto, para no estar acostada boca arriba durante el tercer trimestre

Consejos para tu salud dental durante el embarazo

1. Agenda una revisión dental al inicio del embarazo y avísale a tu dentista que estás embarazada
2. Cepíllate dos veces al día con pasta dental con flúor y un cepillo de cerdas suaves
3. Usa hilo dental a diario para prevenir la enfermedad de las encías
4. Maneja las náuseas matutinas: Enjuágate con agua y bicarbonato después de vomitar, no te cepilles de inmediato
5. Elige bocadillos sin azúcar cuando sea posible; limita comer entre comidas
6. Lleva una dieta balanceada rica en calcio y vitamina C para apoyar tus dientes y encías
7. Comodidad en el dentista: Lleva una almohada para apoyarte, no cruces las piernas para mantener la circulación, y avísale a tu dentista si necesitas descansos

Por qué importa

Tu salud bucal durante el embarazo no se trata solo de tus dientes, también se trata de la salud de tu bebé. La enfermedad de las encías aumenta el riesgo de parto prematuro y bajo peso al nacer. Además, las bacterias en tu boca pueden colonizar la boca de tu bebé durante el parto y a través de hábitos compartidos como compartir cuchara. Al mantener una excelente higiene bucal desde ahora, los estás protegiendo a los dos.

El embarazo es el momento perfecto para darle prioridad a tu salud dental. Aquí estamos para apoyarte en cada paso del camino.

Nuestro equipo bilingüe y atento en Greenspoint Dental apoya a las futuras mamás con atención compasiva y asequible. Llama al (281) 823-9987. Hablamos español.