Cómo afecta el vapeo a tus dientes y encías
En todo el mundo, 82 millones de personas vapean. Rápidamente se ha vuelto una opción popular para quienes intentan dejar los cigarros tradicionales por alternativas electrónicas. Sin embargo, también se ha puesto muy de moda entre los jóvenes. Según el CDC, 1 de cada 5 estudiantes de preparatoria usó un vape pen en 2020.
Con el aumento de su popularidad, los efectos secundarios del vapeo se han vuelto una preocupación real. En cuanto a tus dientes, las caries, la retracción de encías, el daño al esmalte e incluso la pérdida de dientes se han vuelto áreas importantes de estudio. Ya sea que vapees por gusto o lo uses para dejar de fumar, entender su impacto en tu salud bucal es esencial.
¿Vapear y fumar son lo mismo?
Aunque ambos consisten en inhalar sustancias, los procesos y los riesgos para la salud son diferentes.
Fumar quema tabaco y libera nicotina más otros 7,000 químicos que absorbes por los pulmones.
Vapear usa una batería para calentar un líquido y convertirlo en vapor, que luego se absorbe en tus pulmones de forma similar al humo. Sin embargo, vapear viene con su propio conjunto de riesgos para la salud, particularmente para la salud bucal.
¿Qué contiene el líquido para vapear?
El líquido para vapear normalmente contiene:
- Propilenglicol o glicerina vegetal
- Nicotina
- Saborizantes
El vape calienta esta mezcla con una resistencia y la convierte en gas o vapor. Aunque los cigarros electrónicos se promocionan como más seguros que los cigarros tradicionales, aún contienen químicos dañinos que afectan la salud bucal.
Efectos secundarios del vapeo en la boca
Los diferentes químicos del vapor provocan cambios en tu boca que pueden dañar tus dientes:
1. Boca seca: El vapeo reduce la producción de saliva, lo que hace mucho más probable la enfermedad de las encías.
2. Más bacterias: Los químicos del vapor son perfectos para los gérmenes y bacterias, causando mal aliento y caries.
3. Inflamación: El vapeo causa hinchazón y enrojecimiento de las encías, lo que lleva a enfermedad o retracción de encías.
4. Esmalte dañado: Algunos químicos afectan la fuerza del esmalte, causando caries y pérdida de dientes.
5. Riesgo de cáncer oral: Algunos estudios sugieren que vapear puede dañar células en la boca, lo que puede llevar a cáncer oral.
El problema de la boca seca
La saliva es esencial. Contiene sustancias que matan bacterias, descomponen los alimentos y evitan que el ácido dañe los dientes. El vapeo reduce la producción de saliva, lo que dificulta que tu cuerpo:
- Detenga el ácido que ataca tus dientes
- Arrastre los alimentos que ayudan a las bacterias a crecer
- Repare tus dientes
Las personas con boca seca por el vapeo a menudo desarrollan:
- Mayor riesgo de enfermedad de las encías, caries y pérdida de dientes
- Dificultad para tragar, masticar y hablar
- Sensación reducida del sabor
- Mal aliento
El microbioma oral y el vapeo
Tu boca está llena de bacterias buenas que ayudan a descomponer los alimentos y a proteger tus encías y dientes. El vapeo desequilibra esto al aumentar las bacterias malas (como Veillonella y Fusobacterium), que crean mal aliento y pueden causar abscesos que requieren antibióticos o extracción dental.
El vapeo también frena o detiene el crecimiento de bacterias buenas, dejando tu boca desprotegida y aumentando el riesgo de infección, caries y retracción de encías.
Problemas dentales por el vapeo
Decoloración dental
El líquido para vapear es de color café-amarillento y puede manchar tus dientes. Los químicos crean manchas profundas que el cepillado no puede quitar. La limpieza dental profesional y el blanqueamiento pueden ayudar.
Caries
El líquido de los vapes es perfecto para las bacterias que causan caries. Los científicos creen que las personas que vapean tienen un mayor riesgo de caries y pérdida de dientes.
Erosión del esmalte
Algunos ingredientes del vape son ácidos y dañan el esmalte dental, debilitando los dientes. La nicotina también puede causar bruxismo, lo que daña aún más los dientes.
Retracción de encías
El vapeo hace que las encías se hagan más pequeñas, afectando tu sonrisa y aumentando la posibilidad de enfermedad de las encías. En casos graves, esto puede provocar la pérdida de dientes.
Cómo proteger tus dientes si vapeas
- Agenda revisiones regulares: Tu dentista puede detectar problemas a tiempo, reduciendo el dolor y los costos a futuro.
- Mantén una buena higiene bucal: Cepíllate dos veces al día con pasta dental con flúor y usa hilo dental todos los días.
- Enjuágate la boca: Quita los químicos que quedan después de vapear para proteger tu microbioma oral.
- Aumenta la producción de saliva: Mastica chicle y toma mucha agua para evitar problemas de boca seca.
- Considera dejarlo: Habla con tu doctor sobre dejar de vapear. Recursos como "This is Quitting" y "My Life, My Quit" pueden ayudar.
Tu salud bucal importa
Vapear puede parecer una opción más segura que fumar, pero aún así puede afectar seriamente tu salud bucal. Si te preocupa el daño por vapear, agenda una cita con Greenspoint Dental para hablar sobre tus opciones y proteger tu sonrisa.